Sheiko Gold Workout Coach

Схеико Голд је врхунски пратилац у тренингу снаге за свакога ко жели да подигне своју кондицију на виши ниво. Са функцијама лаким за коришћење и веома флексибилним програмирањем, ова апликација је погодна за почетнике до елитних спортиста.

Са интегрисаним А.И. и ВБТ вежбе, Схеико Голд зна шта вам треба чак и пре него што то урадите. Узима у обзир вашу претходну историју тренинга, циљеве и тренутно стање како би креирао савршен тренинг за тај тренутак. Поред тога, Велос-ИД функција вам омогућава да пратите брзину и снагу током вежбања.

Са могућношћу наглашавања раста мишића, повећане снаге или губитка тежине и праћења кључних показатеља учинка, Схеико Голд олакшава исцртавање вашег напретка и постизање ваших циљева. А са могућношћу додавања прилагођених вежби, могућности су бескрајне.

Дакле, без обзира да ли желите да изградите мишиће, повећате снагу или изгубите тежину, Схеико Голд је савршен тренер који ће вас водити на сваком кораку. Преузмите га сада и започните своје путовање до јачег, здравијег себе!

КЉУЧНЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ

◆ Једноставан за употребу

◆ Подржава до 14 тренинга недељно

◆ Веома флексибилно програмирање

◆ Погодно за почетнике до елитних спортиста

◆ Интегрисани А.И. и ВБТ вежбе

◆ Пратите брзину и снагу помоћу Велос-ИД

◆ Нагласите раст мишића, повећану снагу или губитак тежине

◆ Пратите кључне индикаторе учинка

◆ Напредак графикона

◆ Додајте прилагођене вежбе

◆ и још много тога.

КАКО ТО РАДИ

1. Идите у теретану и отворите Схеико Голд. Одговорите на неколико питања о синоћњем сну, вашем расположењу, мотивацији, боловима и тако даље.

2. Схеико Голд ће анализирати ваше одговоре у односу на претходне одговоре, прошлост тренинга, циљеве на којима радите и друге релевантне факторе. АИ ће тада креирати најбољу вежбу за тај тренутак да вас помери напред.

3. Уз прави тренинг заснован на вашој прошлости, садашњости и будућности у руци, време је да дођете до тога. Запишите тренинг у реалном времену док идете. Нека мала прилагођавања могу бити направљена у тежинама и броју сетова у зависности од тога како ствари иду. Такође можете тражити замене вежби ако се појаве нека изненађења и АИ ће одредити нешто што вам одговара.

4. Сачувајте када завршите. Одмори се. Затим поновите поступак када поново будете спремни за вежбање.

ЗАШТО РАДИ

Ово је заиста једноставан део. То функционише јер је као да имате тренера поред себе док тренирате који се стара да добијете праву дозу стреса на тренингу у право време. Понекад вас терају да урадите мало више, а понекад се лако извучете.